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長壽美麗的秘訣 (十四) : 蜂皇乳 (聰明腦袋的起源)
要做到有 諸葛孔明 的智慧，但有 小鮮肉 的外貌 是不易的 !之前幾集我都是介紹 怎樣保持外在美及身體的健康, 但未提及到怎樣保持腦袋的聰明.在現今競爭激烈及資訊發達的 e世代 要有一個聰敏的腦袋是十分重要丶特别是 IT人丶老闆丶管理階層丶學生 …等 !!今集我會介紹一些保持聰明腦袋的方法, 特别適合一些 IT人丶老闆丶管理階層丶學生及經常用腦的人士作參考及借鏡.
您可能會覺得聰明是天生的 !但我告訴您不是 - 因為聰明的才智是由後天努力學習去累積經驗 及 食一些對自己腦袋健康的食物得來的 !!
有人問我為何 我唔夠瞓 (在經常睡眠不足及高壓力的狀態下) 我個腦袋仍然咁 靈活及敏捷, 仍然可以處理每天的大量的繁瑣及複雜工作 (包括: 設計 及 解決所有複雜的問題, 例如: 設計程式及除錯及處理公司所有的問題 …等等
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#返老還童術
