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長壽美麗的秘訣 (八) : 女性產後脫髮
懷孕婦女在產後約有35%～40%會發生不同程度的脫髮 ! 女性產後脫髮是一種常見現象，原因有很多種： 例如荷爾蒙、情緒、壓力等等都會導致。
女性在懷孕前，荷爾蒙會處於一個比較穩定水平。懷孕後，體內雌激素會迅速增多。產後雌激素就會急速下降，雄性激素就升高，這種突然性的荷爾蒙波動，會影響髮根毛囊營養缺失。醫學上稱這種現象為 “產後靜止期脫髮” 。靜止期後，毛囊看似萎縮了，實際殘留的干細胞又會造出一個新的毛囊來，一切從頭開始。所以產後大量脫髮是常見的，只要把荷爾蒙調整好, 就不必擔心。
平時可以多吃黑芝麻、白首烏、維生素B1。 如果是因為產後雌激素下降導致，可以嘗試吃蜂王乳，蜂王乳針對掉髮問題最重要的營養素是 “泛酸“，對預防改善脂溢性脫髮有良好效果，同時蜂王乳裡邊有種最主要成份 “葵烯酸” 可以調節神經系統，可以舒緩焦慮，壓力…等。
